Podagra atsiranda dėl šlapimo rūgšties kristalų, nusėdusių į sąnarius

Neurologinis poveikis

Neaišku, ar COVID-19 neurologiniai simptomai atsirado dėl virusinės infekcijos, ar dėl deguonies trūkumo dėl kvėpavimo takų komplikacijų. Dauguma virusų nepatenka į smegenis iš kraujotakos dėl apsaugos nuo „kraujo-smegenų barjero“.

Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad sunki COVID infekcija gali būti atsakinga už barjero sutrikimą, pakenkdama kraujotakos ir nervų sistemoms smegenyse. Tyrimai rodo, kad šią žalą gali sukelti per didelis sisteminis imuninės sistemos atsakas, sukeliantis uždegimą ir ląstelių pažeidimą, vadinamą citokinų audra .

Be to, deguonies trūkumas, insultas ar kliedesys gali sukelti pažinimo sutrikimus sergant sunkiu COVID. Vis dėlto, net ir sergant lengvomis COVID infekcijomis, susijęs „smegenų rūkas“ kelia vis didesnį susirūpinimą dėl būsimos psichinės būklės. Nacionalinis sveikatos institutas sukūrė klinikų duomenų bazę, skirtą pranešti apie neurologinius COVID-19 padarinius, tokius kaip pažinimo problemos, insultas, galvos skausmai, nuovargis ir miego sutrikimai.

Demencijos progresavimas

Vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems diagnozuota demencija, COVID infekcija gali dar labiau pabloginti pažinimo funkciją. Nustatyta, kad demencija sergančių žmonių smegenys jau yra pažeidžiamos, todėl jiems gresia delyras.

Be to, žmonėms, sergantiems demencija ir kitomis gretutinėmis ligomis, kliedesys dažnai yra COVID infekcijos požymis. Papildoma žala šioms pažeidžiamoms smegenims gali dar labiau paveikti asmens, kuriam nustatyta demencijos diagnozė, atmintį ir funkcinę būklę.

Užrakinimo faktorius

Nesvarbu, ar jūs, ar jūsų mylimasis užsikrėtėte COVID, ar išvengėte viruso, izoliacija karantino metu taip pat turėjo savo pavojų. Izoliacija, vienatvė ir depresija yra Alzheimerio ligos rizikos veiksniai. Įsitraukimas per socialinę veiklą gerina atmintį ir apsaugo nuo pažinimo nuosmukio. Tiems, kurie pandemijos metu gyveno vieni arba su mažai socialine parama, buvo didesnė pažinimo nuosmukio arba esamos demencijos pablogėjimo rizika.

Įspėjamieji pažinimo nuosmukio požymiai

• Atminties praradimas, turintis įtakos kasdieninei veiklai.
• Neteisingas daiktų išdėstymas.
• Sunku atlikti pažįstamą užduotį.
• Lengvai priblokštas.
• Dezorientacija laiku ar vietoje.
• Kalbos sunkumai.
• Pokalbių kartojimas.
• Turite sunkumų sprendžiant ar planuojant problemas.
• Sutrikęs sprendimas.
• Nuotaikos ar asmenybės pokyčiai.

Tarkime, kad kartu su savo mylimuoju pastebite vieną ar kelis iš šių ženklų. Tokiu atveju turėtumėte susisiekti su savo gydytoju arba Alzheimerio asociacija, kad gautumėte nurodymų. Išsamus medicininis įvertinimas padės diagnozuoti, įskaitant kognityvinį patikrinimą, funkcinius vertinimus, kraujo tyrimą, kompiuterinę tomografiją ar MRT. Tai gali užtikrinti ankstyvą nustatymą, gydymą ir nuolatinę stebėseną.

COVID prevencija

Ligos išvengimas yra geriausia ilgalaikio pažinimo nuosmukio, susijusio su COVID-19, prevencija. Skiepijimas su naujausia revakcinacija ir toliau yra geriausia apsauga nuo sunkios ligos ar mirties.

Remiantis CDC, naujausias dvivalentis stiprintuvas buvo prieinamas nuo 2022 m. rugsėjo 2 d . Toliau reguliariai plaukite rankas, naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę ir dėvėkite kaukę patalpose, kai negalite atsiriboti bent šešių pėdų atstumu nuo kitų. Visada nepamirškite likti namuose, jei jaučiatės blogai.

Jei sergate COVID-19, tai nereiškia, kad jūs ar jūsų mylimasis susirgsite demencija. Būkite budrūs dėl pažinimo nuosmukio požymių ir susisiekite su savo gydytoju, jei turite susirūpinimą. Riziką galite sumažinti būdami fiziškai ir protiškai aktyvūs, turėdami reguliarius socialinius ryšius, valgydami subalansuotą mitybą ir miegodami nuo septynių iki aštuonių valandų per naktį. Ankstyvas bet kokio pažinimo nuosmukio atpažinimas ir gydymas gali sulėtinti ligos progresavimą ir skatinti gerovę.

Kaklo skausmas, dar vadinamas gimdos kaklelio skausmu, yra vienas iš labiausiai paplitusių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų Jungtinėse Valstijose, paveikiantis žmones kasdienėje veikloje, darbe ir laisvalaikio veikloje.

Skeleto ir raumenų ligų gydymo būdai yra išvardyti mūsų straipsnyje apie raumenų ir kaulų sistemos ligas, įskaitant:

• Pratimas
• Fizinė terapija (PT) ir ergoterapija (OT)
• Chiropraktinė priežiūra
• Akupunktūra
• Karščio ir šalčio terapija
• Steroidų injekcijos
• Gyvenimo būdo pokyčiai

Šiame straipsnyje mes rekomenduosime gydymą specialiai žmonėms, kenčiantiems nuo kaklo skausmo.

Tačiau prieš naudojant daugybę aukščiau ir toliau išvardytų metodų, būtina nustatyti skausmo priežastį, pirmiausia kreipiantis į gydytoją.

Gydytojas arba medicinos paslaugų teikėjas ištirs vietovę, patikrindamas, ar nėra rimtesnės ligos požymių ir simptomų. Reikėtų atlikti diagnostinius tyrimus, įskaitant laboratorinius tyrimus, rentgeno spindulius, ultragarsą, kompiuterinę tomografiją (CT arba CAT) arba magnetinio rezonanso tomografiją (MRT).

Viena iš rimčiausių būklių, sukeliančių kaklo skausmą, yra meningitas ir atmesta prieš pradedant raumenų gydymą. Meningitas sukelia kaklo skausmą ir papildomus simptomus, įskaitant karščiavimą, pykinimą, vėmimą, sumišimą, dirglumą, galvos svaigimą, traukulius, prastą apetitą arba fotofobiją (jautrumą šviesai).

1. Gimdos kaklelio apykaklės

Gimdos kaklelio apykaklių naudojimas kaklo skausmui gydyti tebėra diskusijų tema; tačiau daugelis žmonių praneša apie simptomų palengvėjimą naudojant minkštas gimdos kaklelio apykakles. Be to, tyrimais įrodyta, kad jei reikia imobilizuoti kaklą, tvirta kaklo apykaklė yra naudingesnė nei minkšta.

Daroma bendra išvada, kad nors minkštos kaklo apykaklės nerekomenduojamos visiems žmonėms, kenčiantiems nuo gimdos kaklelio skausmų, nebuvo įrodyta, kad antkaklių naudojimas dešimt dienų ar trumpiau sukeltų neigiamą poveikį.

2. Gimdos kaklelio pagalvės

Rinkoje yra daug kaklo pagalvių, kaip matyti iš visos reklamos. Galite paklausti, kuris iš jų yra geriausias ir kurį turėtumėte nusipirkti. Atsakymas paprastas; tai priklauso nuo žmogaus.

Žinome, kad kiekvienas žmogus, kenčiantis nuo kaklo skausmo, turi skirtingą skausmo etiologiją (priežastį), kiek tai susiję su raumenų ir skeleto struktūromis. Be to, kiekvienas žmogus turi šiek tiek skirtingą anatomiją ir skirtingai reaguos į įvairias pagalves.

Žmonėms, kenčiantiems nuo kaklo skausmų dėl prastos kaklo laikysenos miego metu, skausmas dažniausiai būna stipresnis ryte, o dieną palengvėja; ją galima veiksmingai palengvinti naudojant tinkamą gimdos kaklelio pagalvę.

3. Kelioninės pagalvės (kaklo pagalvės kelionėms)

Daug keliaujantiems žmonėms kelioninė pagalvė gali būti naudinga. Nors lėktuvų, traukinių, automobilių ir tam tikrų autobusų sėdynės turi galvos atramas, jos linkusios į pernelyg ištemptą kaklą (per toli atgal).

Šiuolaikinės kelioninės pagalvės yra „C“ arba „U“ formos, suteikiančios atramą nugarai ir kaklo šonams. Kai kurie yra pripučiami, o kiti gaminami su medžiaginiu užpildu.

Viename tyrime, paskelbtame žurnale „Journal of Rheumatology“, nustatyta, kad kaklą atraminės pagalvės žymiai sumažino kaklo skausmą, tačiau tik tuomet, jei jos naudojamos šešias savaites ar ilgiau; todėl dažnai keliaujančiam rekomenduojamos kelioninės pagalvės.

4. Laikysenos pratimai

Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, sukeliančių kaklo skausmą, yra galvos pakrypimas į priekį (žr. paveikslėlį žemiau) dėl prastos laikysenos. Paprastai galva juda į priekį arba pečiai sukasi į priekį. Daugelis sunkiaatlečių, ypač vyrų, daug daugiau laiko skiria krūtinės raumenims lavinti nei nugaros raumenims, todėl vyksta toks pečių sukimasis.

5. Gimdos kaklelio trauka

Įrodyta, kad gimdos kaklelio trauka labai veiksminga tempiant kaklo raumenis ir pagerinant tarpą tarp slankstelių.

Senamadiški gimdos kaklelio traukos įtaisai apėmė lyno skriemulio sistemą. Vieni naudojo vandens pripildytą maišelį priešingoje namo durų pusėje, o kiti – tvirtą svarelį. Nustatyta, kad šie prietaisai pavojingi naudoti namuose, nes vartotojas gali susižaloti, naudodamas per didelę jėgą.

Šiuolaikiškesni gimdos kaklelio traukos įtaisai reikalauja, kad asmuo naudotų išspaudžiamą oro siurblį, kad pasiektų pageidaujamą traukos jėgą, o defliaciją galima pakoreguoti iki toleruotino kiekio. Šie prietaisai yra daug saugesni ir tiksliau pasiekti terapinę, bet saugią traukos jėgą. Yra įvairių modelių, skirtų naudoti vertikaliai arba gulint.

6. Telefono ausinės

Šiais laikais žmonės daug laiko praleidžia laikydami mobiliuosius telefonus prie ausų arba naudodami darbo telefonų ragelį, ir abu kenkia kaklo raumenims. Kai kurie žmonės net pakreipia kaklą, kad ragelis ar mobilusis telefonas liktų vietoje, o tai labai kenkia kaklo raumenims.

Telefono ausinės gali žymiai sumažinti kaklo skausmą žmonėms, kurie daug laiko praleidžia prie telefono. Ausinės su laidais arba be jų taip pat gali padėti išvengti kaklo skausmo, tačiau gali sukelti ausų infekcijas. Jei naudojate ausines, dažnai jas valykite, nes ant paviršiaus gali kauptis nešvarumai ir dulkės, kurie gali patekti į ausį ir sukelti infekcijas; todėl rekomenduojame ant ausies dedamas ausines.

7. Kaklo tempimas

Mes konkrečiai paminėjome kaklo tempimą, nes tai turi būti daroma kitaip nei likusios kūno dalies tempimas. Kaklo raumenys yra labai trumpi, palyginti su nugaros ir galūnių raumenimis; taigi jie yra labiau linkę į pertempimo traumas.

Kaklo tempimą geriausia daryti sušilus raumenims, pavyzdžiui, nuo pratimų, ir juos reikia daryti labai švelniai. Per didelis kaklo raumenų tempimas gali sukelti spazmus, sukeliančius stiprų kaklo sustingimą ir skausmą.

Podagra yra uždegiminio artrito rūšis, kurią sukelia šlapimo rūgšties (mononatrio urato) kristalų nusėdimas sąnariuose ir ne sąnariuose. Tai atsiranda dėl hiperurikemijos, kuri yra padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje.

Pagrindiniai pasiėmimai:

• Podagra atsiranda dėl šlapimo rūgšties kristalų, nusėdusių į sąnarius.
• Simptomai yra staigus jautrumas, raudonos spalvos pasikeitimas, šiluma, patinimas ir sumažėjęs vieno ar kelių sąnarių judesių diapazonas.
• Podagra atsiranda dėl didelio šlapimo rūgšties kiekio kraujyje (hiperurikemija) dėl perteklinės organizmo gamybos (10 %) arba dėl nepakankamo inkstų išskyrimo (90 %).
• Ūminės ir lėtinės podagros gydymas vaistais yra kolchicinas, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kortikosteroidai, alopurinolis ir probenecidas.

Kokie yra pirmieji podagros priepuolio simptomai?

Pirmieji podagros simptomai dažniausiai yra staigus vieno ar kelių sąnarių skausmas, šiluma, patinimas, paraudimas, jautrumas ir sumažėjęs judesių diapazonas.Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite https://glucofort-official.top/the-benefits-of-a-mediterranean-diet-for-diabetes-management/

Contents

• Neurologinis poveikis
• Demencijos progresavimas
• Užrakinimo faktorius
• Įspėjamieji pažinimo nuosmukio požymiai
• COVID prevencija
• 1. Gimdos kaklelio apykaklės
• 2. Gimdos kaklelio pagalvės
• 3. Kelioninės pagalvės (kaklo pagalvės kelionėms)
• 4. Laikysenos pratimai
• 5. Gimdos kaklelio trauka
• 6. Telefono ausinės
• 7. Kaklo tempimas
• Kokie yra pirmieji podagros priepuolio simptomai?